Põrutus, venitus, nikastus ja nihestus
Kontusioon e. põrutus on löögi või kokkupõrke (väline jõud) järel tekkinud vigastus, mille korral nahk on terve, kuid näha võib olla kudede verejooksust tekkinud verejooks naha alla (hematoom). (Birkenfeldt, jt 2005.)
Venitus on liigeseid tabanud välise jõu põhjustatud vigastus, mis võib haarata ka lihaseid ja kõõluseid (Birkenfeldt jt 2005).
Nikastuse korral tekib liigest ümbritseva liigessideme ja kudede venitus või rebend tugevate ning äkiliste liigutuste toimel (Birkenfeldt jt 2005, Iivanainen jt 2003).
Kontusioon e. põrutus on löögi või kokkupõrke (väline jõud) järel tekkinud vigastus, mille korral nahk on terve, kuid näha võib olla kudede verejooksust tekkinud verejooks naha alla (hematoom). (Birkenfeldt, jt 2005.)
Venitus on liigeseid tabanud välise jõu põhjustatud vigastus, mis võib haarata ka lihaseid ja kõõluseid (Birkenfeldt jt 2005).
Nikastuse korral tekib liigest ümbritseva liigessideme ja kudede venitus või rebend tugevate ning äkiliste liigutuste toimel (Birkenfeldt jt 2005, Iivanainen jt 2003).
Copyright ©2011 UpToDate
Nihestusel liigub liigese liikuv osa, luu, valesse suunda ja väljub liigeskapslist (liigeseõõnest). Liiges jääb sundasendisse ja on deformeerunud. Asend tuleb kiirelt korrigeerida. (Birkenfeldt jt 2005, Esmaabi käsiraamat ... 2004a, Iivanainen jt 2003, Liiger jt 2010.)
Tunnused
- Järsk valu kahjustatud liigese piirkonnas.
- Liigutused valusad (kuid enamasti võimalikud) või piiratud
- Mõne tunniga tekib turse, hiljem traumeeritud kohale ka nahaalune verevalum.
- Väärasend (nihestused, murrud). (Iivanainen jt 2003, Liiger jt 2010.)
Esmaabi
- Nende vastu aitab 3K meetod:
o Külm – hoia viga saanud kohta külma vee all või aseta peale külmkott. (4-6 korda päevas 20 minutit).
o Kõrgemale – hoia vigastatud kohta südame tasandist kõrgemal.
- Ära toimi järgnevalt!
- Ära pane vahetult pärast traumat viinakompressi, see suurendab oluliselt turset.
- Ära hoia kahjustatud jäset kehast madalamal, see suurendab turset. (Euroopa esmaabi käsiraamat … 2009a, Esmaabi käsiraamat ... 2004a, Iivanainen jt 2003, Liiger jt 2010.)
Vaata videot! Venitus ja esmaabi!
Vaata videot! Hüppeliigese trauma ja sidumistehnika!
