Esmaabi
  • Avaleht
  • Eesmärk
  • Esmaabi põhimõtted
  • Kannatanu uurimine vältimatu esmaabi andmiseks ja esmased toimingud
    • Esmane ülevaatus. Teadvus>
      • Hingamise kontrollimine
      • Vereringe kontrollimine
    • Teisene ülevaatus
  • Surm
    • Ellujäämine surma korral
  • Elustamine
    • Kaudne südamemassaaž
    • Hingamise kontrollimine ja hingamisteede avamine
    • Laste eripära elustamisel
    • Elustamise teostamine (video näited)
  • Verejooksud ja esmaabi
    • Verejooksu võimalikud tunnused
    • Esmaabi verejooksu korral
    • Esmaabi nina- ja kõrvaverejooksu korral
  • Haavad ja esmaabi
    • Pindmiste haavade esmaabi
    • Tõsisemate haavade esmaabi
  • Šokk ja esmaabi
    • Esmaabi šoki korral
  • Haiguslikud seisundid ja esmaabi. Infarkt
    • Ajuinfarkt ehk insult
    • Krambid ja esmaabi
    • Kehatemperatuuri tõus ehk palavik
    • Hüperglükeemia ja esmaabi
    • Hüpoglükeemia ja esmaabi
    • Allergiad ja esmaabi>
      • Anafülaktiline šokk ja esmaabi
  • Hingamishäired
    • Hingamishäirete põhjused tunnused ja esmaabi
    • Võõrkeha hingamisteedes ja esmaabi
    • Poomine ja kägistamine
    • Uppumine
  • Välistegurite poolt põhjustatud traumad
    • Kõrva-, nina-, seedetrakti võõrkehad ja esmaabi
    • Võõrkeha nahas ja esmaabi
    • Elektrivigastus ja esmaabi
  • Hammustused ja pisted. Esmaabi
    • Puugihammustuse esmaabi
    • Rästikuhammustus ja esmaabi
    • Mesilase,- herilasepiste ja esmaabi
  • Mürgistused ja esmaabi
    • Mürgistuse esmaabi>
      • Alkohol
      • Narkootikumid
  • Temperatuuri kahjustused ja esmaabi
    • Põletused>
      • Esmaabi põletuste korral
      • Muud kuumakahjustused ja esmaabi
    • Külmakahjustused ja esmaabi>
      • Alajahtumine ja esmaabi
  • Traumad ja esmaabi
    • Nikastused, venitused ja nihestused
    • Peatrauma ja esmaabi
    • Kaela- ja selja vigastused ning esmaabi
    • Luumurrud>
      • Luumurru esmaabi
    • Amputatsioon ja surve alla olnud kehaosa
  • Traumaasendid
    • Stabiilne külili asend ja Log-roll tehnika
  • Enesekontrolli küsimused
  • Kasutatud kirjandus
_ Põrutus, venitus, nikastus ja nihestus

Kontusioon e. põrutus on löögi või kokkupõrke (väline jõud) järel tekkinud vigastus, mille korral nahk on terve, kuid näha võib olla kudede verejooksust tekkinud verejooks naha alla (hematoom). (Birkenfeldt, jt 2005.)

Venitus on liigeseid tabanud välise jõu põhjustatud vigastus, mis võib haarata ka lihaseid ja kõõluseid (Birkenfeldt jt 2005).

Nikastuse korral tekib liigest ümbritseva liigessideme ja kudede venitus või rebend tugevate ning äkiliste liigutuste toimel (Birkenfeldt jt 2005, Iivanainen jt 2003).

Picture
Copyright ©2011 UpToDate


Nihestusel liigub liigese liikuv osa, luu, valesse suunda ja väljub liigeskapslist (liigeseõõnest). Liiges jääb sundasendisse ja on deformeerunud. Asend tuleb kiirelt korrigeerida. (Birkenfeldt jt 2005, Esmaabi käsiraamat ... 2004a, Iivanainen jt 2003, Liiger jt 2010.)


Tunnused

  • Järsk valu kahjustatud liigese piirkonnas.
  • Liigutused valusad (kuid enamasti võimalikud) või piiratud
  • Mõne tunniga tekib turse, hiljem traumeeritud kohale ka nahaalune verevalum.
  • Väärasend (nihestused, murrud). (Iivanainen jt 2003, Liiger jt 2010.)

Esmaabi
  • Nende vastu aitab 3K meetod: 
            o       Kompressioon - suru tugevasti viga saanud kohale. Seo kinni elastiksidemega.
            o       Külm – hoia viga saanud kohta külma vee all või aseta peale külmkott. (4-6 korda päevas 20 minutit).
            o       Kõrgemale – hoia vigastatud kohta südame tasandist kõrgemal.
  • Ära toimi järgnevalt!
  • Ära pane vahetult pärast traumat viinakompressi, see suurendab oluliselt turset.
            o       24 tundi pärast traumat võib teha viinakompressi.
  • Ära hoia kahjustatud jäset kehast madalamal, see suurendab turset. (Euroopa esmaabi käsiraamat … 2009a, Esmaabi käsiraamat ... 2004a, Iivanainen jt 2003, Liiger jt 2010.)

Vaata videot! Venitus ja esmaabi!

Vaata videot! Hüppeliigese trauma ja sidumistehnika!

Powered by Create your own unique website with customizable templates.